Krok za krokem, 5. díl: Co si (ne)brát na cestu

Krok za krokem, 5. díl: Co si (ne)brát na cestu

Camino není dovolená – musela jsem si neustále připomínat, když jsem se chystala na cestu. Běžně si s sebou balíme spoustu zbytečností. Však co. V kufru na kolečkách to uvezete, že? A přece vám v zahraničí nebude chybět váš nepostradatelný krém, kulma,… každý si...
Krok za krokem, 4. díl: Krajinou až dovnitř sebe

Krok za krokem, 4. díl: Krajinou až dovnitř sebe

Příroda má zvláštní schopnost. Nevyptává se. Neporovnává. Nehodnotí.Jen je. A tím vás vrací zpět.  K sobě. K tělu. K životu, který se nedá řídit pomocí kalendáře. Když kráčíte krajinou, tělo konečně dostává signál: „Jsi v bezpečí.“ Mozek přepíná ze stresu do klidu. A...
Krok za krokem, 1. díl: Proč jsem začala chodit?

Krok za krokem, 1. díl: Proč jsem začala chodit?

Klap, klap, klap… Chůze. Pro mnoho z nás něco tak přirozeného.  Pamatujete si na své první krůčky? Nejisté, roztřesené, soustředěné, dobrodružné… Ustojím to? Spadnu? A pak ten výbuch radosti a sebevědomí. Ten pocit, když jsme ušli první metry bez újmy.    Od té...